Это результат достигается за счет высокой калорийности гречки, что обусловлено большим содержанием растительного белка .Средняя суточная калорийность – 970 Ккал. Гречневая диета довольно “жесткая”, но очень простая. С ее помощью можно с легкостью сбросить до 10 кг. Это результат достигается за счет высокой калорийности гречки, что обусловлено большим содержанием растительного белка.